2021年5月よりスタートした

『忙しいあなたのための愛され健美食』

【LAÉSSE】オンラインサロン

日本各地から、中国から、アメリカから、SNSを一切使われていない方からもお申し込みを頂き、

距離が遠く離れていようが、それぞれのライフスタイルが違っていようが、

一緒に学び、一緒の時間を過ごせるというご縁に、心より感謝しております。

こちらのオンラインサロンでは、お仕事や育児、家事など。

忙しい毎日を一生懸命に生きている、そんな方々により一層の笑顔をお届けしたい!

《心と身体、腸から整える食事法》に基づき考え抜いた健美食レシピで、

美味しい幸せを、笑顔溢れる食卓の時間をお届けしたい!

「忙しくて食事をきちんと学ぶ時間がない…。」

「忙しくて、身体思いのお料理をする時間がない…。」

そんなあなたにも、自分で自分の可能性をどんどん広げてほしい!

たくさんの思いを詰め込んだ【LAÉSSE】オンラインサロンです。

もう一人で悩まなくて大丈夫。一緒に頑張れる素敵な仲間もいるし、困った時にはすぐに質問ができる。

いつだってあなたの周りには、とても温かく素敵なメンバーがいます。

さあ、楽しい大人の習い事を始めましょう!

新しい一歩を踏み出し、自分に新しい世界を体験させてあげましょう!

そして自分で自分をうんと幸せにしていきましょう!

未来のあなたにより一層の笑顔が生まれるよう、

『健美食』をお伝えすることで、あなた自身の幸せへの道筋を、一緒に歩ませてください。

【LAÉSSE】オンラインサロンって、どんな場所???

食事が変われば人生が変わる。

おおげさだと思うかもしれませんが、これは事実です。

あなたが口にするもので、あなたの体はできています。

あなたが家族に提供するおうちごはんで、家族の体もできています。

もしもあなたやあなたの家族が、風邪をひきやすかったり、肌の調子が良くなかったり、便秘気味だったり、花粉症だったり、といった不調を抱えているのなら、その原因の一つとして考えられるのは、間違いなく食事なのです。

家族の体を作るのは、毎日のおうちごはん。

これは紛れもない事実なのです。

「食事が大切なことくらいわかっているよ・・・」

私もそうでした。

食事が大切なことくらい、言われなくてもわかっているのです。

でも、何から手をつけたらいいのかわからない。

一口に、食事といっても、その内容は多岐にわたります。栄養のこと、調理法のこと、レシピのこと、食事方法のこと・・・。何から学んだらいいのかわからないから、結局、今日も食卓には同じようなごはんが並ぶのです。

「時間もないし・・・」

では、学ぶことがはっきりすれば、それで食事は変わるのでしょうか。

残念ながら、答えは「いいえ」です。

仕事を抱えながら、子育てをしながら学ぶことは、思っている以上に難しい。

いくら情熱があっても、学ぶ仕組みが整っていなければ、仕事や子育てが疎かになってしまう。愛する大切な人が身近にいるからこそ、そんなジレンマがあるのです。

答えは、【LAÉSSE】オンラインサロン

食事を変えたい。家族を幸せにしたい。そんな思いを、忙しい中でも実現させることができる。

「学んでみたい」というあなたの気持ちを何よりも大切にする学びの場。

それが【LAÉSSE】オンラインサロンです。

  • レシピ配信

毎月3回、【忙しいあなたのための愛され健美食】のレシピが届きます。

まずは、週に一回から健美食レシピにチャレンジしてみましょう!

「忙しいけれど、学んでみたい!」

そんなあなたのために、私が一生懸命考え抜いたレシピです。

お仕事や育児疲れも、もちろん想定内! どれもとっても簡単なレシピです。

楽しく継続していくことが、確実に輝く未来に繋がります。

何度でも作りたくなる手軽さを大切に、化学調味料や白砂糖に頼らず、食材自身の美味しさを生かす健美食をお届けします。

市販のものや、インターネットで得られるものとは全く違う、一生使えるレシピをぜひ手に入れて下さい。

レシピは月に3回のお届けと書いていますが、ここだけの話。

3個だけではありません。一気に数種類のレシピをお届けすることもありますのでボリューム満点!

日常の簡単レシピなども投稿していますので、健美食レシピの数は盛り沢山です。

過去の美味しい健美食レシピもたくさん残っています。

ぜひ、忙しく毎日頑張る自分や大切な家族のために、「健美食」に挑戦してみましょう!

  • 健美レッスン動画

私と一緒にお料理しましょう!

月に一度、ときめき健美食を私が実際に作る様子を動画で配信します。

レシピだけではなかなかイメージがわかない。そんなあなたは、動画で何度も見返しながらやってみることができます。料理番組を見るように、気負いなく、ゆるい感覚で、楽しい時間を共有しましょう。

ご自身のライフスタイルに合わせて、自分がにっこり笑顔になれる方法で、参加してください。

  • ラジオ講座

お仕事や家事、育児と忙しい毎日を一生懸命に生きている人が、効率よく学ぶためには「聴く」学びです。

家事をしながら、育児をしながら、通勤しながらでも、学べます。

今あるライフスタイルを変えずに、学んでいくためには、場所や時間を限定されない「ラジオ講座」が最もお勧めです。

ラジオを聴くだけで、様々な知識を習得することができ、「あなたの携帯が未来を変える道具」になります。

こちらのラジオ講座では、毎月のテーマに沿って、大切なことを音声配信します。
食事のこと、栄養のこと、調理法のこと、腸のこと、メンタルのことまで、【健美食】の土台となる知識を私がお話します。

知識面だけではなく、実際に私がやってみて良かった経験等(おやつとお別れする方法など)多岐に渡り、リアリティ溢れる経験談も、こちらのラジオ講座にてお伝えしていきます。

何よりも、楽しく一緒に学んでいけるように、モチベーションがアップするよう、心からの応援メッセージもお届けいたします。

どれだけ忙しくても大丈夫!

本屋さんに行く暇がなくても大丈夫!

毎日を一生懸命に生きているあなたのために、私が心を込めて大切なことを厳選してお届けします。

今までの「学んでみたい!」が実現できなかった原因は、学び方にあっただけ。

ライフスタイルを変えずに学べる方法を選んでやってみましょう。

1日24時間。時間を増やすことはできませんが、今ある時間を今以上に有効に活用し、あなたの輝く未来へと繋げていきましょう。

  • 今なら月額6,800円
  • 値上げのタイミングは未定です

時間やお金の価値は人それぞれ。オンラインサロンに入るも入らないもあなたの選択です。

それでも、あえて宣言します。

このオンラインサロンには価値があります。

それだけの自信を持って、私はこの学びの場を提供しています。そして、一人一人の貴重な時間と思いを大切にして、サロンを運営していくことをお約束します。今のあなたの「学びたい!」という思い。それに全力でお答えし、一緒に成長していきたいと思います。

このサロンのコンテンツ一覧

・毎度大人気!健美食レシピ配信(月3回)

・過去の健美食レシピ見放題!(メイン、副菜、単品もの、スイーツ、健美タレなど)

・どこでも学べると大人気!健美ラジオ講座(知識編&マインド編!2本セットのラジオを月4回配信!)

・過去の健美ラジオ講座全て聴き放題!

・読んで気付いて豊かさを高める「徒然健美日記」(毎週月曜日の朝6時、金曜日の夜6時。その他不定期配信!)

・サロンオーナー井上の過去の執筆記事は全て閲覧可能!

・ときめき健美動画(月1回のお料理動画配信)

・過去のお料理動画、ライブ録画は、全て閲覧可能!

・健美女子メンバーとの交流(交流を通して人生変わった人多数!“一期一会”の最大の魅力です。)

・健美食レシピのアレンジや、美味しい気付き&閃きの情報交換

・健美食レシピや、お料理で困った時には、いつでも気軽にサロン内で質問可能。

・サロン内に部活動(参加自由)もあります。

・誰もがzoom会(健美女子メンバー誰もがzoom会を主催することができます。)

・外部講師を招いて、一緒に学びを進める時間もあります。(不定期)

・サロン内イベント(不定期)

・サロンオフ会(2022年8月に実施 10月にも実施予定です。)

・毎度満員御礼【LAÉSSE】単発レッスンを、先行予約&メンバー価格でお申し込み可能。

さあ、一緒に学びましょう!

食事が変われば人生が変わる。

あなたの踏み出す一歩を、全力で応援しています。

健美食料理家【LAÉSSE】代表 井上さゆり

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