【LAÉSSE】パーソナルセッション「The Time2024」
あなたは、いつも
どのように時間を使っていますか？
人生をより良いものにしたいと願うとき、
夢や目標を叶え、理想を現実として
「確実なもの」にしたいとき、
これは、紛れもなく時間の使い方が鍵を握ります。
なぜなら、時間は命であり、命は時間だから。
時間の使い方の良し悪しで、あなたの人生の豊かさや幸せ、日々の満たされ度、全てが決まります。
これは、あなたの時間の使い方の良し悪しで、
あなた自身の暮らしぶりの良し悪しが決まり、
その結果として、あなた本人の（未来の）良し悪しが決まると言い切れます。
ただ、時間の使い方と一言に言えど、
短時間でたくさんの物事をこなすことが、良いわけではありません。
この場ではっきりお伝えしたいことは、
本講座は、何時に〇〇をして〜というような短絡的なタイムマネジメントを習得するものではございません。
時間の使い方の根本にあるものを深掘りし、未来の自分のために、本気で真剣に学ぶ。
本講座は、心理学と脳科学に基づき、科学的根拠を元にした【時間の使い方】を習得します。
あなた自身がより良い未来に向けて、正しく人生のハンドリングする方法の学びでございます。
時間の使い方の“根本”にあるもの。
それは、あなたの内側にあるものであり、あなたの思考です。
これらが、あなたの時間の使い方や日々の幸福感に密接に結びついています。
この場で分かりやすく言えば、
時間の使い方の良し悪しの決め手は、
本当の意味での「自分を知る」という、この内側の部分から全てがはじまります。
あなたの時間の使い方はじめ、あなたの日々の暮らしぶりは、あなたの時間の使い方の集合体。
また、あなたが今おかれている環境も、人間関係も、
これらは全て【あなたの内側にあるもの】が反映されたもの（結果）です。
時間の使い方はもちろんのこと。
家族関係や親子の関係、異性との恋愛関係なども含め、
大元をきちんと辿れば、結果は全て自分の【内側】にあるという、この仕組みを正しく理解し、自由に使いこなせるようになれば、今ある暮らしはもちろんのこと、あらゆる瞬間が劇的に変わり始めます！
「あなたは、自分のことをどれだけ知っていますか？」
☑︎いつも仕事と育児、家事に追われ、気がつけば夕方。気がつけば週末・・・時間に「追われている感覚」がある。
☑︎毎日、その日1日を乗り切ることに必死で、心の幸福感を感じられない。
☑︎「時間がない」「お金がない」が口癖。もしくは、心の中で頻繁にこの言葉を呟いている。
☑︎疲れた〜が口癖になってしまっている日常の生活から抜け出せない。
☑︎やりたいこと、チャレンジしたいことはあるけれど、本当にそれが自分が望んでいることなのか、わからない。自信がないため、行動にうつせない状況で嫌になる。
☑︎忙しさや時間を言い訳にしてしまうことが多く、気付けば同じ生活やルーティンの繰り返しばかり。
☑︎「私、このままでいいのかな？」「大丈夫なのかな？」突然、不安を感じることがある。
☑︎自分を変えたいと思っているけれど、何からはじめたらいいのかわからない。
☑︎周囲の反応が気になり、疲れやストレスを感じることがある。
☑︎やると決めても、続かないことがほとんど。継続力がないため、結果に繋がらない。
☑︎年相応の女性としての品格がないことが悩み。夢や目標を口先で語るばかりで、行動に繋がらないため、数ヶ月前との変化を感じられない。
このような日々を送っていませんか？
「私の人生なんて、こういうもんだ・・・・」
そう思ってしまっていませんか？
時間とは、全ての人に平等に与えられた「資源」です。
生まれや育ち、環境、
今あなたが置かれている状況など関係なく、全ての人に平等に与えられているもの。
それが、時間という名の資源です。
この資源を、どのように使っていくのか。
このハンドリングをするのは、いつ何時も「あなた」です。
あなたの時間の使い方と使い道の
その先に、あなたの未来があるということを、決して忘れてはいけません。
豊かな人生を歩みたいと願うとき。
夢や理想を叶えたいと切実に願うとき。
今この瞬間から、
時間の価値を本気で捉え、
自分の人生を、自分のこの手でハンドリングしていくという決意が必要になってきます。
その具体的な方法の一つとして、
【自分を知る】ことを通して、
時間の使い方や習慣の一つ一つを、見直し変えていくことが大切なのです。
人生とは、習慣の積み重ねであり、
習慣は、今までの過去のあなたの時間の使い方の表れです。
そして、あなたの時間の使い方は、あなたの内側の反映そのもの（結果）です。
人生を良くしたければ、時間の使い方や習慣を変えること。
その根本にある内側部分に、しっかり焦点を当てながら、時間を使っていくことです。
【The Time 〜豊かな時間管理術〜】では、
今の日常から一旦立ち止まり、自分の人生において何が大切なのかを丁寧に掘り下げていきます。
そして、自分の価値観や真の想いを知り、
それを元に実際に「時間の使い方」を正しく学び、日々の行動の選択に落とし込んでいきます。
The Timeで学ぶ「時間の使い方」とは、
この時間にこれをする、あれをする、こうすれば効率がいいという、
見た目だけの時間の使い方では、ありません。
見た目だけの時間の使い方は、外側部分だけを取ってつけたように、非常にもろいもの。
日常の幸福感には繋がりにくく、継続が難しくなるため、
このような見た目重視の時間の使い方は、お勧めいたしません。
あなたの内側にあるもの“本質”をきちんと見極め、
外側部分の行動の選択・決断に反映させて時間を使っていく方法。
インサイドアウトの手法を元に、「時間管理術」の学びを進めてまいります。
☑︎忙しさに負けて、毎日乗り切ることで精一杯。
☑︎昔は理想があったけれど、今は理想すら思い描けない。
☑︎自分の思うように時間を使えていない“感覚”がある。
☑︎羨ましい気持ちや嫉妬、妬みの感情が、実はある。
☑︎気付けば、数年間ずっと同じことで悩み続けている。（子育て、仕事、自分の内面や外見等）
☑︎本当はそれをしたいわけじゃないのに、いつも反対の行動を取ってしまい、反省と後悔の連続。（過食、暴飲暴食、ネットサーフィンの悪習慣 等）
あなたのかけがえのない人生という時間は、
あなたがどんよりと悩み続けるために用意されているのではなく、
あなたが心から満たされ幸せになるためにあるのです。
今、たくさん☑︎がついていたとしても、
あなたには、【自分の人生を、“質高いもの”にする】その資質が備わっています。
その資質を生かし、“質高い”時間の使い方を知っているのかどうか、
もっと言えば、
①内面への正しいアプローチ法を知っているのかどうか、
②具体的で的確な方法を知り得ているのかどうか、
これらが重要な部分です。
毎朝、起きた時には、その日1日の自分に期待と希望を感じ、良い気持ちで1日をスタートさせる。
毎晩、寝る時には、その日1日の自分に感謝と愛を感じ、その日1日を特別な気持ちで締め括る。
そんな毎日をおくりたいと思いませんか？
この世にたった一人しかいない、
かけがえのない自分に、自分の心が満たされる、
そんな“質高い時間”をプレゼントしてあげたいと思いませんか？
あなたの人生は、あなたしか動かしていくことはできません。
あなたにとっての豊かさや幸せを、
丁寧に見つめて受け止め、
あなたが本当はどうしていきたいのか。
どのように時間を使っていけば良いのか。（豊かな時間管理術）
今この歳だからこそ一旦立ち止まり、
「自分」についての一つ一つをじっくりと学んでいきましょう。
〜未来は学びの先にあるもの〜
きっと、毎日の暮らしが心から楽しくなって、
あなたの魅力や才能を、更に輝かせていくことができますよ！
【The Time 〜豊かな時間管理術〜】
〜コースは3種類！〜
【The Time 〜豊かな時間管理術〜】では、
・起業コース
・子育てコース
・なりたい私コース
以上の、３つのコースがございます。
この中からお一つ、ご希望のコースをお選び頂き、３ヶ月〜６ヶ月集中で学びを進めていきます。
（ご受講期間もお選びいただけます）
①起業コース
・自分の人生の中で起業を視野に考えられている方
・既にビジネスを始めているけれど、【豊かな時間管理術】を知り得て、自分を更に成長させたいという向上心のある方
・ビジネスをスタートさせたものの、“本当にやりたいこと”だったのかどうか・・・。迷いや不安、焦りを感じているため、今一度、自分と丁寧に向き合うことで、日々のパフォーマンス向上に繋げたいと思われている方
主に、このような方が対象です。
♦️【The Time】起業のイロハのご感想
②子育てコース
・子育てを通して、我が子と一緒に、より良い方向へ成長させていきたい方
・子育ての悩みが尽きないが、日々の暮らしをもっと豊かなものにしたいと思われている方
・自分の人生と子育て人生の“両面”を一緒に、心から満たされたものにしたいと思われている方
・イライラやモヤモヤ、ストレスや悩みが絶えないため、日々の暮らしに変化を起こし、育児をたのしめるようになりたいと思われている方
主に、このような方が対象です。
♦️【The Time】子育てイロハのご感想
③なりたい私コース
・理想はあるものの、理想の状態でいつも終わってしまい、何をどうしたらいいのか迷われている方
・他人と自分を比べて落ち込んでしまうことが多く、毎日の暮らしを心から楽しめるようになりたいと思われている方
・モヤモヤやイライラ等、日々の感情の浮き沈みに左右されてしまい、思うように時間を使えず悩まれている方。
・毎日の暮らしの中で、いつでも自分らしく“安定”した心の状態で、時間を大切に使っていきたいと思われている方
・自分のことを心から好きになり、満たされた気持ちで、日々の暮らし（人生）を大切にしたいと思われている方
主に、このような方が対象です。
【The Time 〜豊かな時間管理術〜】
豊かな時間管理術を正しく理解し、
その活用法を知り得て「自分のもの」になれば、
日々の暮らしに変化が起こることはもちろんのこと、
その変化が更なる新しい「変化」へと繋がりを続けていくことでしょう。
その一連の流れの中で、あなたは、みるみる成長を果たし、魅力と才能を開花させていくことでしょう。
時間は、限られた資源です。
【The Time 〜豊かな時間管理術〜】では、
自分のこと、自分の人生に本気になり、
そんな自分のために【豊かな時間管理術】を通して、
人生をうんと満喫していきたい方にご受講頂きたいと思っております。
受講をご希望される方、
今は「気になる」という状態のため、３つのコースの詳細をまずは聞いてみたい！という方は、
２月中に、個別カウンセリング（無料）のご予約をお願いいたします。
（個別カウンセリングの受付期間は、２月中とさせて頂きます。）
【ご予約は、こちらから】
２月中の個別カウンセリングは、初回無料です。
その際、必要であれば、ご希望に応じて、コース内容・料金等を詳しくご紹介させて頂きます。
（無理矢理、推し進めたりは致しませんので、ご安心くださいね。）
２月中の初回無料カウンセリングお申し込みは、【LAÉSSE】オンラインサロン公式LINEアットよりお願いいたします。
その際、お手数ですが、以下のことをお伝えくださいますようお願い申し上げます。
①お名前
②カウンセリングご希望のお日にち（第一希望〜第三希望まで教えてください。）
③ご受講希望のコース（起業コース・育児コース・なりたい私コース）が決まっている場合、ご予約時に一緒に教えてください。
✳︎初回カウンセリング時に、そちらのテーマに沿ってお話を進めてまいります。
【ご予約は、こちらから】
それでは、ご縁のある方と一緒に
【The Time 〜豊かな時間管理術〜】の学びを楽しめることを、心待ちにしております。
【LAÉSSE】井上小百合