プロフィール私が健美食にたどり着くまで
食事を変えると 人生が変わる
毎日のおうちごはんの積み重ねは、自分や家族を健康にすることも、不健康にすることもできる。
私と家族を幸せへと導いてくれたもの。
それが健美食だったのです。
Online Salon【LAÉSSE】 オンラインサロン
忙しいあなたのための 愛され健美食
どれだけ忙しくても大丈夫！
お料理が苦手な方も大歓迎！
「学んでみたい！」
あなたの素敵な向上心を大切に
あなたの人生に寄り添う【LAÉSSE】オンラインサロン
Lesson【LAÉSSE】は、あなたの貴重な時間を大切にします
お料理をする時間も
大切な人と笑顔で過ごす時間も
五感をつかいながら、じっくり学べる対面レッスン
学びながら 夕ご飯が完成できちゃう Zoomレッスン
あなたの目的とライフスタイルに応じて学べます
Recipe健美食レシピ販売
何度でも作りたくなる手軽さを大切に、化学調味料や白砂糖に頼らず、食材自身の美味しさを生かす健美食をお届けします。
最速で、自分で自分や家族を幸せにしたいのなら、
何年も何年も“食”を学んできた人のレシピをサクッともらって、その方程式を活用すること。
レシピをもとに、自分の頭で考えながら、アレンジして、自分の手でお料理を楽しんでいくこと。
そのためのレシピがここにあります。